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ちー

Author:ちー
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風邪をひいてから・・・



このブログは何位かな?


ここしばらく調子が悪かった
というのも風邪は治ったんだけど
便秘がひどく、胃まで圧迫され
吐いたり・・

そういえば風邪の間、レモン水を飲むのを
忘れてたんだよね~
一時期流行ったレモン水ダイエット。
今も継続してるんだ~

ダイエットにも効果あるけど
便通にもいい感じ。しかも
ヘルニアで足のしびれが辛かったんだけど
何故か、しびれもなくなった

でも風邪の辛さと子育て。
それでレモン水は簡単なのに
後まわしだったのだ

それで一昨日からまた飲み始めて
昨日の昼から便通が戻ってきたよ
しかも、かなりお腹の中で熟成されてたらしく
ピーなのだ
かなり強烈でお腹は痛くならないけど
もう何回トイレ行っただろ・・

体重は出産後、一番マックスの時57キロ
現在52キロまで落ちました

けっこうすごいでしょ


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真美さんへ
レモン水ダイエットは
水200ccにレモン果汁50cc
飲みにくかったら、お好みで
オリゴ糖を大さじ一杯くらい入れるんだよ^^

初めは「すっぱ~い」って感じだけど
慣れてくるとさっぱりして
いいよ^^
お試しあ~れ
【2007/11/01 06:25】URL | ちー #-[ 編集]
レモン水!?
初めて聞きました!

便秘にきくんですか~。
ぜひ、試してみたいです。

材料は水とレモン汁とかでいいんでしょうか・・・?
【2007/11/01 00:18】URL | 真美 #-[ 編集]















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